OTTAWA, le 22 août 2011 /CNW/ – Une alimentation saine est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour maintenir votre famille en santé. C'est aussi la clé de la réussite scolaire. Un déjeuner sain, ainsi que des collations et des repas sains pendant le reste de la journée, aident les enfants à se concentrer, à être plus alertes et créatifs, et davantage actifs au plan physique.
Dix gagnants (un dans chaque province) du concours de la rentrée On gagne à bien manger obtiendront chacun une carte-cadeau d'épicerie d'une valeur de 1 000 $. En outre, des prix, tels que des boîtes à lunch, des sacs à dos, des bouteilles d'eau, etc., peuvent être gagnés tous les jours. Les participants peuvent offrir leurs conseils, partager des anecdotes, photos et vidéos sur leurs collations et dîners sains.
Le site Web du concours présente des conseils, des outils et des ressources de diététistes, dont des recettes et des menus de collations et de dîners sains pour cinq semaines, ainsi qu'un lien pour télécharger gratuitement l'application Mon Aide-recette Visez santé.
Participez au Concours de la rentrée On gagne à bien manger de Visez santé en visitant visezsante.org/larentree
Points saillants
- La rentrée est un bon moment pour les nouveaux départs. C'est une occasion de faire des changements sains qui dureront toute l'année.
- Visez santé permet aux Canadiens et aux Canadiennes de commencer sainement l'année scolaire. Participez au Concours de la rentrée On gagne à bien manger pour avoir la chance de gagner :
- L'une de 10 cartes-cadeaux d'épicerie d'une valeur de 1 000 $ chacune.
- Des prix quotidiens, tels que des boîtes à lunch, des sacs à dos, des bouteilles d'eau et bien plus.
- Obtenez des menus de collations et de dîners sains pour cinq semaines, créés par les diététistes de la Fondation.
- Téléchargez gratuitement l'application Mon Aide-recette Visez santé.
- Faites-nous connaître vos conseils, anecdotes, photos et vidéos pour des collations et dîners sains.
D'après un sondage Visez santé1, à peu près tous les parents souhaitent que leur enfant consomme à l'école des collations et des dîners sains tous les jours. Cependant, pour atteindre cet objectif, il reste quelques défis d'importance :
- Dans une proportion de 84 %, les enfants apportent à l'école des collations et des repas préparés à la maison.
- Deux enfants sur trois apportent à l'école un repas préparé à la maison cinq jours par semaine.
- Dans une proportion de 98 %, les parents affirment qu'il est important que leur enfant consomme à l'école des collations et des dîners sains tous les jours.
- Le plus grand défi des parents qui préparent des collations et des dîners sains pour leur enfant est le fait que les enfants n'aiment pas ce qu'on leur donne. Un quart des parents signalent que leur enfant est difficile avec la nourriture et n'aime pas ce qui a été mis dans sa boîte à lunch. Les obstacles ou défis cités ensuite sont les suivants :
- Assurer une diversité d'aliments dans la boîte à lunch (17 %).
- Ne pas être capable de trouver des aliments sains (12 %)
- Ne pas disposer de suffisamment de temps pour préparer des collations saines (11 %).
- Le coût (7 %).
- Seulement 5 % des parents ont signalé que leur enfant demandait des aliments qui n'étaient pas sains.
1. Le sondage a été réalisé par Environics par téléphone entre le 5 et le 28 juillet 2011, auprès de 770 parents d'enfants de moins de 18 ans. Dix-neuf fois sur vingt, les résultats d'un sondage de cette importance peuvent être considérés comme exacts à plus ou moins 3,53 pour cent.
À propos de Visez santé
L'alimentation saine est l'un des meilleurs moyens que l'on puisse adopter pour améliorer sa santé globale. Visez santé est l'un des principaux outils utilisés par la Fondation des maladies du cœur pour aider la population canadienne à manger sainement. Tous les choix de Visez santé satisfont aux critères nutritionnels élaborés par les diététistes accrédités de la Fondation selon les recommandations du Guide alimentaire canadien. Le programme Visez santé mise sur la collaboration avec les entreprises alimentaires et les restaurants pour améliorer l'approvisionnement en les mettant au défi de répondre à des critères nutritionnels plus stricts et d'offrir aux Canadiens et aux Canadiennes davantage de choix sains. Visez santé est le seul programme d'information sur les aliments au pays, qui est indépendant, neutre et sans but lucratif. Pour de plus amples renseignements, visitez visezsante.org.
Source: Stephanie Lawrence